本文摘要：胳膊和肩膀的倒计时动作的话，肌肉会大幅度运动，胸部的肩带在皮肤的狭窄范围内频繁摩擦。时间扩大的话，不会过度疲劳这些肌肉，血液循环障碍增多再次老化，肩膀背疼得厉害，转动脖子的时候也有针刺的感觉。另外，过于凸出的胸部允许呼吸肌运动，胸廓膨胀血管收缩顺畅，影响排便功能。出现双肺通气严重不足、胸闷、气短等症状。 另外，胸腰带和肩带太紧，不抵抗椎血管和椎神经，头晕和恶心等症状很多。与多年伏案工作引起的颈椎呼吸困难不同。 如果得了胸罩综合症，每天晚上都要做肩颈的热敷和美容。

胳膊和肩膀的倒计时动作的话，肌肉会大幅度运动，胸部的肩带在皮肤的狭窄范围内频繁摩擦。时间扩大的话，不会过度疲劳这些肌肉，血液循环障碍增多再次老化，肩膀背疼得厉害，转动脖子的时候也有针刺的感觉。另外，过于凸出的胸部允许呼吸肌运动，胸廓膨胀血管收缩顺畅，影响排便功能。出现双肺通气严重不足、胸闷、气短等症状。

另外，胸腰带和肩带太紧，不抵抗椎血管和椎神经，头晕和恶心等症状很多。与多年伏案工作引起的颈椎呼吸困难不同。

如果得了胸罩综合症，每天晚上都要做肩颈的热敷和美容。另外，胸部大小合适，请自由选择肩膀比特率的几种样式。另外，请经常活动上肢，有时移动肩带的肩膀位置，在肩膀上施加力量保持平衡。

没有别人的时候，尽量不要穿胸，增加约束，让血液顺畅流动。

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